Фраза Дня

"Мир принадлежит тому, кто ему рад!"

#прекраснойосени #тольковперед #всемуспешногоучебногогода #амысвободны #порхаем

7 чудес лета...

Седьмое чудо лета - это само это лето!!!Нет,правда,оно было чудесным! Была возможность его видеть, слышать, вдыхать, ощущать в разных местах и городах! 
Часть 1. 
Москва... Ммм... (Дальше много букв, но так захотелось, на память))
Неделя у любимой подруги и беседы до утра, потому как нам всегда мало! 
Учеба, сдача экзамена и диплом. Ура!
Прогулки... Прогулки по Музеону, Парку Горького, Нескучному саду, Воробьевым горам, Коломенскому парку, Царицыно... 
Волшебные спектакли в театре Сатиры и МХТ им.Чехова.
Камергерский переулок...
Свадьба! Свадьба дорогих моему сердцу друзей! Свадебная прогулка на теплоходе...
Был еще фонтан, но это совсем другая история!)
Прекрасный июнь! Благодарю!

#оченьмногобукв #воспоминанияонитакие #Москва #июнь #любимаяподруга #летоэтомаленькаяжизнь #летоголовногомозга #7чудеслета

Часть 2. 
Июль. Только я, Алиса и залитая солнцем Казань... Несказанно понравилось! После обожаемого мной Питера, Казань заняла почетное второе место. Москва, прости, ты крутая, но эти города вызывают трепет! Культурные прогулки мы чередовали с аквапарками и пляжами, не заметив как быстро и весело пролетела неделя! 
Мой крутой фотограф - Алиса

"Бьюти" и "тренер"?

Само сочетание слов "бьюти" и "тренер" говорит о том, что красота - это труд, это усилие, это действие. И тут я вынуждена согласится с фразой... "Не бывает некрасивых женщин, бывают ленивые."(Коко Шанель) 
Да, честно взглянув правде в глаза, признаюсь, что нам лень быть красивыми... Зарядка для Лица занимает максимум 10 минут в день, но на эти три подхода по 3 минуты надо же решиться!!! И тут я чаще слышу - "некогда"! Дааа...  
Но!!! Всегда есть то, что не лень, а значит надо объединять и наслаивать эти истории! Сидим в телефоне, пусть лицо работает, смотрим телевизор, пусть мышцы трудятся и далее по списку! 
Мы найдём обходные пути, главное сделайте первый шаг... А я? Я уже иду к вам!
Начнём с 1 сентября?

#записьвгруппы #зарядкадлялица #статькрасивой #бьютитренермарияносова

Бьюти-тренер Мария Носова

Фраза Дня

Ах, как же верно сказано... 
"Уход за собой должен начаться с сердца, в противном случае никакая косметика не поможет." (Коко Шанель) 
#лечимлицочерезсердцеасердцечерезлицо #психолог #бьютитренер #уходзасобой

Бьюти-тренер Мария Носова

Приглашаю

Дорогие мои женщины, лето на исходе, первое сентября на носу, а отдохнуть так и не получилось? 
Суета подготовки детей к школе отразилась на лице? 
Усталость, загнанность, апатия и просто дела не очень?.. 
Делаем так!
Сдаём всех детей в садик, в школу, в институт и т.п. заведения! А остальным взрослым озвучиваем безапелляционную просьбу "все в сад"! 
И ... устраиваем Час Красоты!
На этот час мы закрываем глаза на все дела, выключаем телефоны, не включаем телевизоры, а просто посвящаем этот Час Себе Самой!-
О том, как грамотно и качественно провести этот Час, вчера уже узнали несколько счастливиц на МК "Час Красоты". Это был первый практический блок, на котором мы Очищали, Освежали и Омолаживали своё лицо с помощью простых и эффективных Процедур: Поглаживаний и Пощипываний, Проминаний и Прикосновений, и даже Похлопываний.  Подробности при встрече!
Что-где-когда???
Что? Практика ухода за лицом.
Где? Бизнес-инкубатор в Заречном.
Когда? Хоть завтра,по мере вашей записи и формирования группы.
#атмосферим #МКЧасКрасоты #бьютитренермарияносова

Бьюти-тренер Мария Носова

7 чудес лета...

Шестое чудо этого лета - это "Атмосфера"! 
Будущий центр женского предпринимательства в Заречном. Мы с нетерпением ждём его открытия, готовим свои бизнес-проекты и мастер-классы. Фото с семинара по маркетингу и продвижению с Марией Афониной. 

#7чудесЛета #атмосферим #центрженскогопредприниматнльства#АтмосфераЗаречный @ Г. Заречный

Ода Кокосовому Маслу

Как бьюти-тренер, разбираясь в тонкостях ухода за собой, я всё больше и больше ценю и уважаю кокосовое масло!

Натуральный и максимально эффективный бьюти-продукт для нашей красоты и молодости!

Кокосовое масло

Итак, КОКОСОВОЕ МАСЛО!
Это чудо-средство получают из мякоти кокоса. 

Самое ценное кокосовое масло нерафинированное, изготовленное путем первого холодного отжима с минимальной обработкой - Extra Virgin, что способствует сохранению всех полезных свойств, вкуса и чудесного аромата.

Кокосовое масло - это коктейль из насыщенных ЖИРНЫХ КИСЛОТ, представленных в высокой концентрации, которые жизненно необходимы нашей коже:
- каприновая кислота,
- миристиновая,
- пальмитиновая кислота,
- лауриновая кислота,
- стеариновая кислота,
- каприловая кислота,
- олеиновая кислота и другие, 
а также витамины (А, B1, B2, B3, С, Е, К), макро и микроэлементы (железо, фосфор, кальции и др.).

Надо сказать, что кокосовое масло твердеет при температуре меньше 25 градусов, и тает при более высоких градусах и, соответственно, при соприкосновении с кожей тоже.

Полезные свойства и качества сохраняются длительное время даже при отсутствии искусственных консервантов!

Кокосовое масло известно своими широкими свойствами: 
- Питательными и Смягчающими, 
- Увлажняющими и Омолаживающими, 
- Защитными и Заживляющими,
- Противомикробным и Противогрибковым.

Вот самые популярные и полезные способы применения:

- Демакияж 

Кокосовое масло отлично снимает макияж с лица и чувствительной кожи глаз, даже водостойкий. После того как оно растворит косметику на лице, максимально смыть всё водой, а если всё-таки не очень комфортно, то можно промокнуть лицо салфеткой или протереть тоником, гидролатом. Отличное бережное очищение и отсутствие чувства стянутости кожи.

- Масло для массажа лица 
Можно использовать для всех видов массажных техник и даже для вакуумного массажа лица. Не забывайте тщательно смывать любое массажное масло после процедуры!

- Уход за проблемной кожей

Обладательницы проблемной кожи также могут экспериментировать с маслом, благодаря бактерицидным свойствам они увидят эффект. Масло не забивает поры (это миф и эксперимент с ушками кролика далёк от реальности). И главное, создает защитный барьер от бактерий, микробов, грибков и барьер от потери влаги. Можно добавить к нему пару капель эфирного масла чайного дерева.

- Омолаживающий уход

Применяя масло как анти-возрастной уход, мы увидим как сглаживаются морщинки, особенно заметен эффект в уголках глаз и мелких морщинках вокруг рта. Питательные свойства масла дают заметный ухаживающий эффект, ведь это настоящий витаминный коктейль для кожи. 

- Крем для век
Масло может свободно применяться на тонкой коже век. Главное, его нужно совсем чуть-чуть на эту зону и с хорошим массажем мы можем эффективно проработать спазмы мышцы, отеки, темные круги от венозного застоя. 

- Уход за кожей рук, кутикулой и ногтевой пластиной

Прекрасная защита кожи рук. Можно наносить как маску для рук, используя ее под под перчатки. Массаж и втирание масла в кутикулу благоприятно скажется на красоте наших пальчиков. Также можно нанести масло на чистые ногти и отшлифовать их пилкой для полировки, тогда от нагрева масло хорошо проникнет в ногтевую пластину и улучшает её состояние. Нанесенное перед снятием лака, масло эффективно защищает кожу от вредного воздействия жидкости, от иссушения ногтей.

- Уход за кожей ног

Великолепные смягчающие свойства масла сразу видны на огрубевшей кожи наших ног, а также оно является антисептиком с противогрибковым эффектом. Может стать дезодорирующим средством, просто добавьте каплю масла чайного дерева. Можно также использовать как маску для ног, надев сразу после нанесения хлопковые носочки.

- Масло для тела

Нанесенное на слегка влажную кожу, создаст защиту от потери влаги. 

- Массажное масло

Идеальное масло для массажа тела, многие массажисты работают именно на нем.

- Средство для профилактики и сокращения растяжек
При регулярном применении даёт выраженный эффект.

- Скраб для тела

На основе кокосового масла можно сделать отличный скраб, смешав масло с кофейной гущей, сахаром или морской солью.

- Для кожи локтей и коленей
Помогает смягчить грубую кожу, дарит эластичность.

- Скраб для губ 

Смешав масло и немного сахара, можно получить полирующий скраб для губ. Но будьте максимально бережны с нежной кожей губ.

- Бальзам и блеск для губ

Кокосовое масло натуральный продукт, а значит его без опаски можно наносить и на губы, как просто бальзам, так и смешав его с небольшим количеством помады, которая тут же превратиться в легкий блеск для губ.

- Средство для бритья

"Как по маслу" скользит лезвие бритвы, увлажняя и защищая даже чувствительную и раздраженную кожу.

- Средство после бритья 
Смягчает, успокаивает, заживляет, обеззараживает.

- Средство после депиляции воском
Поможет легко удалить остатки воска.

- Для интимной гигиены
Можно подмываться им, можно подмывать даже детей, благодаря своим противомикробным и противогрибковым свойствам активно помогает восстановлению слизистой этой зоны. Обладает заживляющим и смазывающим эффектом. 

- Уход за кожей головы

Опять же благодаря, противомикробный и противогрибковым свойствам масла, оно поможет решить проблемы с кожей головы. Нанесение масла на кожу головы, избавляет от перхоти и улучшает качество волос, питая корни.

- Маска для волос
Можно нанести на 10-15 мин до мытья, а можно оставить масло на волосах и коже головы на ночь, надеть шапочку или укатать в полотенце, а утром вымыть голову.

- Защита волос перед мытьем головы

Позаботится о поврежденных волосах перед мытьем головы. Наносим немного кокосового масла по длине волос, что создаёт защитную пленку от агрессивного шампуня, плохого качества воды, защитит такие ослабленные волосы от излишней потери белка и влаги.

- Помощь при секущихся кончиках волос
Жирные кислоты из состава масла - необходимый строительный материал и защита структуры волос.

- Кондиционер для волос

Отличный натуральный кондиционер, увлажняет, питает, не утяжеляет. Достаточно небольшой порции теплого масла. Используем с чувством меры. И в этом случае, наносим только по длине волос, не затрагивая кожу головы.

- Средство для укладки волос

Удивительным образом подходит как для прямых, так и для кудрявых волос. Прямые будут меньше пушиться и торчать во все стороны, даже в дождливую погоду масло защитит их от внешней влажности. А кудрявые будут лучше держать упругие завитки.

- Антистатик и термозащита
Обеспечивает термозащиту от нагревательных приборов для укладки. А капля масла, распределенная в ладонях, которыми мы взмахнем по волосам, легко снимает статический эффект.

- Для красивого загара

Защищает от ультрафиолета (spf - 8) и дарит коже красивый бронзовый оттенок. И плюс хорошая профилактика ожогов, препятствует иссушению и обезвоживанию кожи.

- Солнечные и другие ожоги

Снимет воспаление, успокоит, охладит и увлажнит кожу после принятия солнечных ванн. При ожоге 

- Защита от холода и ветра

Не только в летний зной, но и в холодное время года кокосовое масло защищает кожу от негативных внешних воздействий. Питает, смягчает, защищает, сдерживает потерю влаги.

- Средство для ресниц и бровей

Масло хорошо укрепляет ресницы и отлично ухаживает за бровями.

- Гигиена полости рта

Кокосовое масло можно использовать для чистки зубов, оно хорошо отбеливает зубы, убирает налёт, убивает микробы и ухаживает за деснами. Можно также использовать для полоскания рта - 1 ложка масла убивает микробы и ухаживает за слизистой.

- Уход за грудью при кормлении

Натуральность, безопасность и эффективность масла выручит молодых мамочек при проблемах с грудью.

- От опрелостей

Кокосовое масло можно использовать как детский крем, оно снимает зуд и раздражение кожи. Так как оно гипоаллергенно, то можно его использовать даже для самых маленьких деток.

- Экзема
Масло уменьшает зуд и раздражение кожи, благодаря противовоспалительными и увлажняющими свойствами.

- От герпеса

Масло обладает противовирусным эффектом, поможет снять зуд и жжение.

- От укусов комаров

Масло снимет зуд от комаров и защитит ранку после укуса, а до выступит как репеллент.

- Ароматерапия

Если вам нравится аромат кокосового масла, то эффект расслабления вам обеспечен.

- От насморка
Смазать носовые проходы для профилактики или лечения насморка. Это снимет раздражение и успокоит нежную кожу ноздрей.

- От больного горла и кашля
Смягчает и смазывает рыхлое горло, помогает снять воспаление. Можно рассасывать маленькую ложку масла во рту при сухом кашле, снимая болезненность и спазмы.

Главное, его еще и есть можно, и готовить на нем просто чудесно!
А уж его польза при активном употреблении внутрь и для сосудов, и для иммунитета, и для щитовидки кроется опять же в тех самых полезных жирных кислотах!
Но... Это совсем другая история!)

Как мы теперь с вами понимаем, одна баночка кокосового масла с легкостью заменяет массу различных тюбиков и средств, поэтому это спасение во всех поездках и путешествиях!

Покупаю нерафинированное кокосовое масло первого холодного отжима на Wildberries, либо Спиакъ здесь , либо iherb здесь !

Продукт для красоты и молодости!

7 чудес лета...

Следующее Чудо этого лета!
Я закончила своё обучение и получила диплом Тренера по Гимнастике Лица! Столько интересных и полезных знаний, умений и навыков, которыми я готова активно делиться с вами!
Огромное Спасибо моей дорогой Галине Дубининой!

#7чудеслета #тренерпогимнастикедлялица 

#бьютитренермарияносова #дипломированыйспециалист

7 чудес лета...

Третьим чудом этого лета считаю три красивых приключения! Это были не просто фотосессии, это были настоящие Сказки! 

Вот одна из них

Фотограф - Арина Ермилова

#собираячудеса #дышуживучувствую #благодарностьлету#фотографаринаермилова 
Вторая Сказка зародилась в моем воображении и мы с моими мастерицами 

ярко и смело рассказали ее! 

Фотограф - я) 

Фраза Дня

Пятница, самое время вспомнить фразу:

"Хоть раз в день! Хоть раз в неделю! Хоть раз в месяц позволяйте себе Маленькое Сумасшествие, без оглядки на чужое мнение, отбросив страх быть непонятым и смешным.Просто делай то, от чего глаза горят и сердце понимает, как клево Жить!!!"

#идеядняСамаЯ #атмосферим #ветервволосах #дышуживучувствую #ножкойэть 
@ Город Спутник

Фраза Дня

"Запомните: Сколько бы вам ни было лет - это самый подходящий возраст, чтобы любить, мечтать и радоваться жизни!"

Бьюти-тренер Мария Носова

 #идеядняСамаЯ #атмосферим #размышляем #живем #бьютитренер #бьютитренермарияносова

Готовимся

Вчера прошла мега-крутая презентация и репетиция наших мастер-классов для "Фестиваля садов и цветов", который состоится 17 сентября в г.Заречный. Приходите, мы готовим массу интересного!

P.S. А на фото венок, который я сделала на МК Светланы Колмогорцевой.

#готовиммастерклассы #репетируем #венок #хэндмэйд #атмосферим 

г. Заречный

7 чудес лета...

Второе расчудеснейшее чудо лета для меня - Арбузы! 
Это самый сладкий вкус детства, вкус лета и вкус дня рождения в конце июля! Прям любовь-любовь!
А еще арбуз богат витаминами (А, Е, С, В1, В2, В6, В9) и микроэлементами (магний, калий, кальций, железо, натрий, фосфор). Своим клиентам, я рекомендую его в качестве Настоящего "Бьюти-продукта"!
Так что едим арбуз не столько ради вкуса, сколько Красоты ради! 

#7чудеслета #курсПрививкаМолодости #бьютипитание#бьютитренермарияносова #арбуз #мирдолжензнатьчтояем

Чудо номер 2

7 чудес Лета...

Последняя неделя Лета... 

Хочу сказать ему большое человеческое спасибо!!! Каждый день я собирала в свою шкатулку различные летние "Маленькие Чудеса Повседневности". Именно так мы с вами, дорогие женщины, общаемся с миром, наполняем себя живительными силами, аккумулируем их и передаём дальше. Нам свойственно "жить в процессе" и замечать детали, краски, ловить эмоции и придавать этому ценность. Это наше умение, это наш ресурс. Мужчины же больше живут результатом и вспоминая лето, они, скорее всего, назовут действия, а не детали. А мы... Давайте мысленно пролистаем картинки этого лета и отметим для себя 7 самых ярких Чудес этого лета Можно выложить все 7 разом, а можно всю неделю выкладывать по 1 Чуду! #7чудесЛета 
Моё Чудо номер Раз - этим летом было какое-то нереальное количество моих любимых Подсолнухов! 

#маленькиечудесаповседневности #психология #психолог #фроловизинкевичевстигнеева #идеядня #идеядняСамаЯ

Чудо номер 1

Приглашаю

Настраиваюсь на завтрашнюю презентацию своей программы Зарядки для Лица "Пробуждение Красоты"... 

И да, мы ждем всех желающих познакомиться с командой центра женского предпринимательства "Атмосфера" в г.Заречный завтра в 17:00 в Бизнес-инкубаторе "Импульс" (конференц-зал 3 этаж). 

#бьютитренерМарияНосова #зарядкалица #гимнастикадлялица #МКпробуждениекрасоты #МастерскаяСамаЯ

Бьюти-тренер Мария Носова

Фраза Дня

"Иногда, вовремя сделанные шаги, меняют походку всей жизни!"

#фразадняСамаЯ #летящейпоходкой #провожаялето #МастерскаяСамаЯ @ Город Спутник

Фраза Дня

"С возрастом мы утрачиваем многие важные качества. И одно из них – дар быть счастливым просто так.Ловить на крючок маленькие радости и подолгу с восторгом разглядывать их."(Надея Ясминска)

#фразадняСамаЯ #ловлюрадости #последниеднилета #мастерскаяСамаЯ#летоэтомаленькаяжизнь

Записки визажиста

#Запискивизажиста 

Сегодня на губах очень комфортный и невесомый тинт от #just. Тинт придаёт легкий оттенок без ощущения помады на губах. Эффект изнутри напитанных цветом губ или как еще говорят "зацелованные губы") 

На наших МК "Формула Идеальной Косметички" мы с вами рассматриваем различные виды и текстуры косметики.

#визажист #тинт #пропомаду #прогубы #пробуемнасебе #рекомендую #МКидеальнаякосметичка #скоро #следитезановостями

Just Lip Tint 304

Вдыхайте Лето

Дорогие девушки, хоть на день, хоть на час, хоть на пару минут выходите на природу: в поля, леса, парки, к воде, к горам!
Бегите навстречу солнцу, ветру, воздуху, цветам, цвету, аромату и скорее вдыхайте последние дни Лета!
Падайте в объятья солнца, улыбайтесь цветам, травам и деревьям, подпевайте птицам и танцуйте вместе с мотыльками и бабочками!
Настройте свои поток ощущений. По типу восприятия мы все делимся на визуалов(зрительные образы), аудиалов(звуки) и кинестетиков(ощущения), так вот летом каждый из нас может наполниться своими любимыми ингредиентами восприятия!
• Лето - это невероятно вкусный и питательный коктейль ощущений!
• Лето - настоящий эликсир Молодости!
• Лето - это фабрика по производству ингредиентов Радости и Красоты!

Пока погода позволяет провожу индивидуальные консультации по Зарядке для Лица именно на природе!

  #бьютитренерМарияНосова #бьютитренерЗаречный #бьютитренерПенза #гимнастикадлялица #зарядкалица
Фото Арина Ермилова

Фраза Дня

"Волшебство рядом, оно совсем близко, оно в нас самих..."

Проект-перевоплощение "Новая Я"

Photo, muah: Мария Носова

Model: Арина Ермилова

#фотопроект #перевоплощение #новыйобраз #бьютитренерМарияНосова #яфотограф